日常|让生活慢下来：《隋唐演义国语在线观看完整版免费》

觉得古时候的人很奢侈可以花那么多时间去做一件事但是现代的我为什么要活得那么匆忙呢我也可以慢下来吗买来的笔袋是立体绣，放了一段时间了，今天周末，孩子们在身边做作业，我则拿起来开始绣。
  之前买过书学过一点点皮毛，知道分线，也知道很简单的绣法，但后来觉得难，就搁在了一边。
  买的笔袋有清晰的教程，包括绣法，刚开始有点手生，从简单的枝干绣环针开始后，慢慢就找到了感觉，从7点多绣到10点多，既没有想起看小说，看书，也没想要写东西，很坐得住，想看到成品，整个人很期待，大脑也好放松。
  发现学东西的诀窍，最好是奔着一个成品（目标）而去，上手简单，很容易出效果，也就很容易建立信心，于是看到自己的半成品后，好有成就感，就想要做几个杯垫等等，很有创作欲。
  其他事情也是一样，最近自己又有点漫无目的，提不起学习的动力，就是没有找到学成的目标，有了目标，有了具体行动方案，专注照做就可以了。
  做一件慢慢的事情，也很疗愈，与冥想异曲同工，所有的杂念也归拢，沉寂，毫无干扰，我不觉得疲惫，反而觉得从内而外，全身心都得到了彻彻底底的放松，相信今晚是个好眠，很舒服。
  日常的事情多且繁杂，想要做的活动其实也是一种干扰，几点做什么几点做什么，目标实在太多，想做的事情多了，人就乱了。
  要摆脱这种乱，就要减少事情，减少内心的欲望，做少量的事情，少量且喜欢的事情，以此得到内心的宁静，惬意，和舒适。
  想想经常过多的焦虑，生存的压力，这些在暗处的情绪其实是一种自我伤害，回到了家，明明很多事情都可以放下，却依然在隐约担忧着，任由这些事情穿行内心，造成失眠等等。
  “放下”是个很重要的功课，现代人对于冥想的热爱也是源于此，守心归一，常常做都不为过，做刺绣也可以把很多事情都放下，专注在当前的一针一线，勾勒出的图形是否好看，能让我忘记所有，花一些时间做出一件成品，很快就能获得成就感——这也是手工的魅力所在，专注当下的手工，做出独一无二的作品，即使有瑕疵，也够独特。
  今天做完了一个笔袋，还买了一些布，可以做茶席，杯垫，好有意思，兴致勃勃，有点上头。
  ▲关于本文——林青澜，生活美学家私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
  做个优雅有趣的女子，用心品味生活——文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。